決定留下的興奮感稍稍平復(fù)后，現(xiàn)實(shí)的細(xì)枝末節(jié)開始浮現(xiàn)。

林溪首先需要面對的是她在上海的一切。

那間租住的一室戶需要退租，里面還有她多年的積累的雜物和書籍。

她給房東打了電話，說明了情況，好在房東還算通情達(dá)理，同意她遠(yuǎn)程**退租，但押金需要扣除一部分。

接著，她撥通了母親的視頻電話。

屏幕上出現(xiàn)母親略顯擔(dān)憂的臉：“溪溪，在**玩得怎么樣？

阿萊的腳好點(diǎn)沒？

你什么時候回來？

上次你說去社區(qū)兼職，后來怎么樣了？”

一連串的問題，讓林溪一時不知從何答起。

她深吸一口氣，盡量讓自己的語氣聽起來輕松而堅定：“媽，阿萊好多了。

有件事想跟您說……我決定留在喀什發(fā)展一段時間。”

“什么？”

母親的聲音提高了八度，“留在那兒？

為什么？

你在上海的工作不找了？

你那護(hù)士證怎么辦？

難道要去**的醫(yī)院？

那邊條件多艱苦?。　?br>
“媽，您先別急。”

林溪放緩語速，“我不是去醫(yī)院。

這邊有些新的機(jī)會，我想嘗試做社區(qū)健康方面的東西，可能和媒體結(jié)合，也可能自己做一些培訓(xùn)。

這里很需要專業(yè)的健康知識?！?br>
“那能穩(wěn)定嗎？

能有保障嗎？

溪溪，你不是小孩子了，不能因?yàn)橐淮喂ぷ鞑豁樉汀瓔專绷窒驍嗄赣H，聲音不大，卻帶著一種前所未有的力量，“我知道您擔(dān)心我。

但我己經(jīng)想清楚了。

在上海，我就像一條離水的魚，快要窒息了。

在這里，我好像又能呼吸了。

我想試試看，用我學(xué)的東西，走一條自己的路。”

母親在那頭沉默了良久，最后嘆了口氣：“你長大了，有自己的主意了。

媽媽只是希望你好……阿萊，她支持你嗎？”

“她支持我。

我們在一起?！?br>
林溪看了一眼靠在床上，正關(guān)切地望著她的阿萊，心里涌起一股暖流。

“好吧……你先試試看，不行再回來，上海的家永遠(yuǎn)給你留著。”

母親妥協(xié)了，但語氣里仍充滿了不放心。

掛斷電話，林溪長長地舒了一口氣。

這通電話比她想象的要順利一些。

阿萊向她伸出手：“過來。”

林溪走過去，坐在床沿。

阿萊輕輕抱住她：“辛苦了。

和我一起‘叛逃’到邊疆的感覺怎么樣？”

林溪把臉埋在阿萊的肩頭，悶聲說：“像踩在棉花上，軟綿綿的，不確定下面是什么，但……不后悔。”

退掉上海的房子，安撫好家人，林溪在喀什的生活算是初步安頓下來。

她暫時和阿萊擠在小公寓里，開始更深入地了解這座城市和它的需求。

古麗姐的民宿成了她的第一個“調(diào)研點(diǎn)”。

自從上次林溪用專業(yè)知識避免了可能的用藥沖突后，古麗姐對這位從上海來的、說話溫聲細(xì)語卻很有主見的“林護(hù)士”格外信服。

這天下午，林溪幫阿萊換完藥，下樓到民宿的小院子曬太陽，看到古麗姐正皺著眉頭捶自己的膝蓋。

“古麗姐，膝蓋不舒服嗎？”

林溪自然地走上前詢問。

“唉，**病了，‘老寒腿’，天氣一變就疼?！?br>
古麗姐嘆氣道。

林溪蹲下身，仔細(xì)問了問情況，又輕輕按了按古麗姐的膝關(guān)節(jié)，初步判斷可能是骨性關(guān)節(jié)炎。

她想起張醫(yī)生提過，本地中老年人這類問題很普遍，但很多人要么硬扛，要么尋求一些效果不明的偏方。

“古麗姐，您這個情況，光捶打效果不大。

我教您幾個簡單的動作，平時可以做做，增強(qiáng)膝蓋周圍的力量，會舒服很多?！?br>
林溪用最通俗的語言，講解了基本的原理，然后示范了幾個簡單的首腿抬高、靠墻靜蹲等動作。

古麗姐將信將疑地跟著學(xué)。

“還有，晚上可以用熱毛巾敷一下，注意保暖。

如果疼得厲害，一定要去醫(yī)院看看，醫(yī)生可能會開一些外用的藥膏，比亂吃草藥安全。”

林溪補(bǔ)充道。

幾天后，古麗姐興沖沖地找到林溪：“林護(hù)士，你教的那個方法真管用！

我這幾天按你說的做，晚上熱敷，感覺松快多了！”

她拉著林溪的手，熱情地邀請她晚上到家里吃飯，還說：“我?guī)讉€老姐妹也有這個毛病，我能教教她們嗎？

當(dāng)然，我會說是你教的！”

林溪笑著答應(yīng)了。

看著古麗姐歡快的背影，她心里一動。

或許，她的“社區(qū)健康”之路，可以從這樣一個個微小的、面對面的幫助開始。