東臨城的清晨，總是伴著老槐樹(shù)的沙沙聲。

云天吃完包子，坐在院子里的石凳上，面前擺著一張泛黃的獸皮卷，上面畫著密密麻麻的紅色線條，是嚴(yán)陵手繪的人體經(jīng)脈圖。

他小手拿著一根細(xì)木棍，指著經(jīng)脈圖上的“丹田”位置，皺著眉頭問(wèn)：“師父，丹田就是裝‘氣’的地方嗎？

為什么我摸不到呀？”

嚴(yán)陵坐在對(duì)面，手里拿著一個(gè)青色的果子，正用布仔細(xì)擦拭。

這果子叫“青靈果”，表皮泛著淡淡的青光，是二階靈果，能滋養(yǎng)身體，輔助初學(xué)者感應(yīng)氣感。

一枚青靈果，在坊市至少要一枚赤紋耀石才能買到——嚴(yán)陵每月都會(huì)用隱藏身份，從逍遙商會(huì)的分舵兌換些靈果、藥材，只為給云天打牢基礎(chǔ)。

“丹田在你小腹下面，不是用手摸的，是用心去‘找’?！?br>
嚴(yán)陵把擦干凈的青靈果遞給云天，“先吃了這個(gè)，待會(huì)兒師父教你吐納，你試著跟著師父的節(jié)奏，感受身體里的暖流?！?br>
云天接過(guò)青靈果，咬了一口——果肉清甜，帶著一絲涼意，咽下去后，肚子里很快就暖洋洋的，像揣了個(gè)小太陽(yáng)。

他眼睛一亮：“師父，這果子好好吃！

比上次的‘赤血果’還甜！”

“好吃就多吃點(diǎn)。”

嚴(yán)陵笑著點(diǎn)頭，眼底藏著欣慰。

云天自小體質(zhì)特殊，丹田比普通孩子寬闊三倍，對(duì)靈果的吸收也更快——這是帝星血脈的天賦，只是現(xiàn)在還沒(méi)覺(jué)醒。

吃完青靈果，嚴(yán)陵讓云天盤膝坐在石凳上，自己也閉上眼，開(kāi)始傳授最基礎(chǔ)的吐納法：“吸氣時(shí)，想著氣從鼻子進(jìn)來(lái)，順著喉嚨往下走，到丹田；呼氣時(shí)，想著氣從丹田出來(lái)，順著經(jīng)脈到手指尖……慢慢來(lái)，不用急?！?br>
云天跟著嚴(yán)陵的節(jié)奏，閉上眼睛，試著吸氣——他能感覺(jué)到清涼的空氣進(jìn)入鼻子，卻不知道怎么“引”到丹田。

試了幾次，都沒(méi)感覺(jué)，他有些著急，睜開(kāi)眼問(wèn)：“師父，我還是找不到……是不是我太笨了？”

嚴(yán)陵睜開(kāi)眼，揉了揉他的頭，搖頭道：“不是你笨，是吐納要慢慢來(lái)。

你看院子里的老槐樹(shù)，它長(zhǎng)這么高，不是一天兩天的事，修行也一樣。

來(lái)，師父幫你一把。”

他伸出右手，輕輕按在云天的丹田位置，指尖注入一絲微弱的玄品高階靈氣——這是他從武德學(xué)院藏經(jīng)閣帶出的《帝星基礎(chǔ)訣》，比尋常黃品功法精純十倍，最適合給云天打基礎(chǔ)。

靈氣進(jìn)入云天丹田的瞬間，云天突然“呀”了一聲，眼睛瞪得圓圓的：“師父！

我感覺(jué)到了！

有暖暖的東西在肚子里轉(zhuǎn)圈！”

“別慌，跟著那股暖流走?！?br>
嚴(yán)陵輕聲引導(dǎo)，“試著用意念，讓暖流跟著你的呼吸，慢慢走?！?br>
云天點(diǎn)點(diǎn)頭，重新閉上眼睛，集中注意力——他能清晰地感覺(jué)到，丹田處有一團(tuán)小小的暖流，吸氣時(shí)，暖流會(huì)變大一點(diǎn)；呼氣時(shí)，暖流會(huì)順著手臂，流到手指尖，然后再流回丹田。

這種感覺(jué)很奇妙，像玩游戲一樣，他越試越開(kāi)心，不知不覺(jué)就練了一個(gè)時(shí)辰。

“好了，今天就到這里?！?br>
嚴(yán)陵收回手，云天的額頭己經(jīng)滲出細(xì)汗，小臉卻紅撲撲的，顯然練得很投入，“再練下去，身體會(huì)累的，修行要循序漸進(jìn)?！?br>
云天睜開(kāi)眼，意猶未盡地說(shuō)：“師父，吐納好好玩！

明天我還想練！”

“好，明天再練?！?br>
嚴(yán)陵笑著點(diǎn)頭，起身走進(jìn)屋里，拿出一個(gè)小木盒，打開(kāi)后，里面放著幾枚白色的石頭，表面有淡淡的紋路——是白紋耀石。

“今天下午，你跟師父去坊市，買些藥材回來(lái)，給你泡藥浴，幫你打熬身體?！?br>
云天湊過(guò)去，拿起一枚白紋耀石，感覺(jué)石頭涼涼的，還帶著一絲微弱的靈氣：“師父，這就是你說(shuō)的‘錢’嗎？

上次我聽(tīng)隔壁王奶奶說(shuō)，她買一斤米要半枚白紋耀石?！?br>
“對(duì)，這是白紋耀石，是咱們東原最常用的貨幣?！?br>
嚴(yán)陵把木盒遞給云天，“你拿著，待會(huì)兒去坊市，你試著自己買東西，師父在旁邊看著你?！?br>
“真的嗎？”

云天眼睛一亮，小心翼翼地把木盒抱在懷里，像抱著寶貝一樣，“我一定不會(huì)買錯(cuò)的！”

下午的東臨城坊市，比清晨更熱鬧。

街道兩旁擺滿了攤位，有賣藥材的、賣妖獸皮毛的、賣兵器的，還有賣小吃的，吆喝聲此起彼伏。

云天抱著木盒，跟在嚴(yán)陵身邊，好奇地看著周圍的一切——這是他第一次來(lái)坊市，以前嚴(yán)陵怕他出事，從不讓他單獨(dú)來(lái)。

“師父，你看那個(gè)！”

云天指著一個(gè)賣靈草的攤位，攤位上擺著幾株綠油油的草，葉子上有白色的紋路，“那是不是你說(shuō)的‘洗髓草’？

能幫人清理身體里的臟東西?！?br>
嚴(yán)陵點(diǎn)頭，笑著說(shuō)：“沒(méi)錯(cuò)，就是洗髓草。

你去問(wèn)問(wèn)攤主，多少錢一株，用你手里的白紋耀石買兩株?！?br>
云天深吸一口氣，走到攤位前，仰著頭對(duì)攤主說(shuō)：“老爺爺，你這洗髓草多少錢一株呀？

我想買兩株?！?br>
攤主是個(gè)白發(fā)老者，見(jiàn)是個(gè)小孩，笑著說(shuō)：“小朋友，我這洗髓草是一階靈草，一株要三枚白紋耀石，兩株就是六枚。

你有耀石嗎？”

云天打開(kāi)木盒，數(shù)出六枚白紋耀石，遞給攤主：“老爺爺，給你?！?br>
攤主接過(guò)耀石，仔細(xì)看了看，確認(rèn)是真的，然后拿起兩株洗髓草，用草繩捆好，遞給云天：“小朋友真乖，給你，拿好啦?！?br>
“謝謝老爺爺！”

云天接過(guò)洗髓草，開(kāi)心地跑回嚴(yán)陵身邊，舉著草說(shuō)：“師父，我買到啦！

沒(méi)買錯(cuò)！”

嚴(yán)陵摸了摸他的頭，眼底滿是欣慰：“做得好。

走，咱們?cè)偃ベI些‘淬體花’，藥浴要用到?！?br>
兩人又逛了半個(gè)時(shí)辰，買齊了藥浴需要的藥材——三株淬體花（五枚白紋耀石）、一塊一階妖獸“黑風(fēng)狼”的皮毛（十枚白紋耀石），還剩了些白紋耀石，嚴(yán)陵又給云天買了一串糖葫蘆，算是獎(jiǎng)勵(lì)。

回到家，嚴(yán)陵把藥材放進(jìn)鍋里，加入清水，用靈氣引燃柴火——普通柴火要煮一個(gè)時(shí)辰，用靈氣煮，半個(gè)時(shí)辰就能好。

云天坐在旁邊，看著鍋里的藥材慢慢變成深綠色的藥湯，好奇地問(wèn)：“師父，泡藥浴會(huì)疼嗎？

上次隔壁的**說(shuō)，**給他泡藥浴，他疼得哭了?！?br>
嚴(yán)陵笑著搖頭：“咱們的藥浴加了靈果和高階藥材，只會(huì)有點(diǎn)熱，不會(huì)疼。

泡了藥浴，你的身體會(huì)更結(jié)實(shí)，以后練吐納也會(huì)更快?！?br>
“那我不怕！”

云天挺起小**，一臉堅(jiān)定。

半個(gè)時(shí)辰后，藥湯煮好了。

嚴(yán)陵把藥湯倒進(jìn)院子里的大木桶，待溫度降下來(lái)，讓云天進(jìn)去泡。

藥湯剛沒(méi)過(guò)云天的胸口，暖暖的，帶著淡淡的藥香，泡在里面很舒服。

云天閉上眼睛，感覺(jué)身體里的暖流比白天練吐納時(shí)更明顯了，好像有無(wú)數(shù)小蟲(chóng)子在身體里爬，**的，卻很舒服。

“泡半個(gè)時(shí)辰就出來(lái)，別泡太久?！?br>
嚴(yán)陵坐在木桶邊，守著云天，手里拿著一條毛巾，“待會(huì)兒泡完，師父教你一套基礎(chǔ)拳，活動(dòng)活動(dòng)筋骨?！?br>
“好！”

云天應(yīng)了一聲，靠在木桶邊，享受著藥浴的溫暖。

夕陽(yáng)透過(guò)老槐樹(shù)，灑在木桶上，把藥湯染成了金色。

嚴(yán)陵看著云天的側(cè)臉，心里默默想：云天啊，師父能幫你的，就是給你打最牢的基礎(chǔ)，以后的路，還要靠你自己走。

但你放心，只要師父在，就不會(huì)讓任何人傷害你。