第3章 新的開始
彌補遺憾:我的籃球夢
周末的興奮勁兒還沒過去,周一放學(xué)后,新入選的隊員們便接到了集合通知。
一號體育館主館,氣氛與選拔時截然不同。
十幾名新隊員加上約十名高二高三的學(xué)長,整齊地站成幾排。
李教練雙手背在身后,目光如炬,掃視著眼前這批新鮮血液。
“首先,歡迎新隊員加入河陽三中籃球隊這個大家庭?!?br>
教練的聲音在空曠的場館內(nèi)回蕩,“但別高興得太早。
在這里,‘家庭’意味著更高的要求,更嚴(yán)的紀(jì)律,和更多的汗水?!?br>
他指向身后那些神情嚴(yán)肅的學(xué)長:“他們,是你們的榜樣,也是你們的競爭對手。
球隊沒有論資排輩,只有實力說話。
誰訓(xùn)練刻苦,誰狀態(tài)好,誰就能上場打球?!?br>
“我們的目標(biāo),從來不只是參與。”
教練的語氣陡然加重,“是市級聯(lián)賽的八強,西強,甚至更高!
想要達(dá)成目標(biāo),你們每個人,都必須比昨天更強!”
簡單的開場白,瞬間將輕松的氛圍一掃而空,取而代之的是沉甸甸的責(zé)任感和緊迫感。
葉平生能感覺到身邊的新隊員,包括大大咧咧的王虎,都不自覺地挺首了腰板。
“現(xiàn)在,由隊長陳浩南,介紹一下球隊的基本情況和訓(xùn)練要求?!?br>
一個身材修長、面容沉穩(wěn)的高三學(xué)長站了出來。
他就是陳浩南,司職小前鋒,是球隊的核心兼隊長。
“大家好,我是陳浩南?!?br>
他的聲音溫和但有力,“球隊每周訓(xùn)練五次,周一、二、西、五放學(xué)后,以及周六上午。
訓(xùn)練內(nèi)容包括體能、戰(zhàn)術(shù)跑位和分組對抗。
無故缺席、遲到、訓(xùn)練懈怠,都會影響你的上場時間,甚至隊籍?!?br>
陳浩南介紹得很詳細(xì),從裝備要求到飲水補充,事無巨細(xì)。
葉平生認(rèn)真聽著,默默記下每一個要點。
他能感受到這位隊長身上那種令人信服的氣質(zhì)。
隊會結(jié)束后,立即開始了第一次正式訓(xùn)練。
主要內(nèi)容是熟悉球隊最基礎(chǔ)的幾種戰(zhàn)術(shù)跑位,尤其是為外線射手創(chuàng)造機會的“Flare Screen”(flare 掩護)和“Down Screen”(下掩護)。
戰(zhàn)術(shù)板前,李教練畫著復(fù)雜的線路圖。
葉平生全神貫注,他的“籃球智商”在系統(tǒng)加持下似乎有了提升,理解得很快。
但到了場上實戰(zhàn)跑位時,問題出現(xiàn)了。
不少新隊員要么跑錯方向,要么時機不對,戰(zhàn)術(shù)完全打不出來。
“停!”
李教練叫停了訓(xùn)練,臉色不悅,“腦子呢?
路線記不?。?br>
葉平生,你來做一遍示范?!?br>
葉平生深吸一口氣,回憶著教練的指示。
當(dāng)持球隊友在弧頂呼叫戰(zhàn)術(shù)時,他先是佯裝向內(nèi)線切入,然后突然借助王虎在罰球線附近做了一個扎實的掩護,迅速外彈到左側(cè)45度角三分線外。
整個跑位流暢、時機精準(zhǔn),瞬間創(chuàng)造出了一個大空位。
“看到?jīng)]有?
就是這樣跑!”
教練指著葉平生,對其他人說,“機會是跑出來的,不是等出來的!”
這次成功的示范,讓幾位學(xué)長也投來了贊許的目光。
隊長陳浩南走過來,拍了拍葉平生的肩膀:“跑得很聰明,保持下去?!?br>
訓(xùn)練間隙,葉平生找了個機會,將剛剛得到的1點技能點,加在了定點投籃上。
他感覺自己對跑位后接球投籃的節(jié)奏把握,似乎更敏銳了一些。
最后的環(huán)節(jié)是分組對抗,新老隊員混合編隊。
葉平生被分到了替補隊,而對位的,正是隊長陳浩南!
這無疑是巨大的挑戰(zhàn)。
陳浩的經(jīng)驗和技術(shù)明顯高出一個檔次,他的進攻手段豐富,節(jié)奏變化多端。
第一個回合,陳浩南一個簡單的投籃假動作就點起了葉平生,輕松突破上籃得分。
“別跳!
防投籃先舉手干擾,腳下跟??!”
陳浩南進球后,不忘提醒一句。
葉平生點點頭,壓下心中的急躁。
他回想起系統(tǒng)的防守訓(xùn)練要點,以及新獲得的初級防守威懾徽章。
下一個回合,他不再輕易吃晃,而是利用自己的速度和臂展,緊緊貼住陳浩南,給予持續(xù)的身體對抗。
陳浩南感到有些意外,這個新生的防守專注度和韌性超出了他的預(yù)期,雖然身體對抗有些不足之外。
他嘗試了幾次突破,都被葉平生用精準(zhǔn)的滑步卡住了位置。
最終還是憑借經(jīng)驗和身體優(yōu)勢強行造成2+1,但進攻效率明顯下降了。
輪到葉平生進攻時,他嚴(yán)格執(zhí)行著3D球員的本分。
一次通過無球掩護繞出,接到傳球,陳浩南己經(jīng)迅速補防到位。
葉平生沒有強投,而是立刻將球傳給內(nèi)線出現(xiàn)空檔的王虎,助攻后者打板得分。
“好傳!”
王虎喊道。
盡管在個人能力上仍與陳浩南有差距,但葉平生憑借積極的防守、無私的傳球和偶爾出現(xiàn)的冷箭三分,在場上發(fā)揮了清晰的作用。
李教練在場邊默默觀察,微微點了點頭。
訓(xùn)練結(jié)束,隊員們氣喘吁吁地集合。
李教練進行了簡短的總結(jié),批評了某些人的態(tài)度,也表揚了幾個表現(xiàn)積極的隊員,其中提到了葉平生的名字。
“今天只是開始。
回去好好消化戰(zhàn)術(shù),周三會有體能測試。
解散!”
拖著疲憊卻興奮的身體,葉平生和王虎走向食堂。
“可以啊葉平生,連南哥都讓你防得有點難受!”
王虎一邊大口喝水一邊說,“看來咱倆真能在隊里站穩(wěn)腳跟。”
葉平生笑了笑,感受著肌肉的酸痛和內(nèi)心的充實。
這時,系統(tǒng)的提示再次出現(xiàn):新任務(wù):站穩(wěn)腳跟內(nèi)容:在首次隊內(nèi)體能測試中,綜合成績進入新隊員前五名獎勵:屬性點+3,耐力小幅永久提升體能測試?
葉平生眼神一凝。
這無疑是另一個展示自己訓(xùn)練成果和意志力的機會。
雖然疲憊,但他的斗志卻更加旺盛。
“虎子,”葉平生對室友說,“明天早點起來,去跑兩圈?”
“?。?br>
還練?”
王虎哀嚎一聲,但看到葉平生認(rèn)真的眼神,還是咬咬牙,“行!
拼了!”
夜幕降臨,河陽三中的校園漸漸安靜下來。
但對葉平生而言,新的戰(zhàn)斗號角,己經(jīng)吹響。
他深知,進入校隊只是第一步,要想真正穿上那件夢寐以求的隊服踏上正式比賽的場地,還有更長的路要走。
而他己經(jīng)做好了準(zhǔn)備,迎接一切挑戰(zhàn)。
一號體育館主館,氣氛與選拔時截然不同。
十幾名新隊員加上約十名高二高三的學(xué)長,整齊地站成幾排。
李教練雙手背在身后,目光如炬,掃視著眼前這批新鮮血液。
“首先,歡迎新隊員加入河陽三中籃球隊這個大家庭?!?br>
教練的聲音在空曠的場館內(nèi)回蕩,“但別高興得太早。
在這里,‘家庭’意味著更高的要求,更嚴(yán)的紀(jì)律,和更多的汗水?!?br>
他指向身后那些神情嚴(yán)肅的學(xué)長:“他們,是你們的榜樣,也是你們的競爭對手。
球隊沒有論資排輩,只有實力說話。
誰訓(xùn)練刻苦,誰狀態(tài)好,誰就能上場打球?!?br>
“我們的目標(biāo),從來不只是參與。”
教練的語氣陡然加重,“是市級聯(lián)賽的八強,西強,甚至更高!
想要達(dá)成目標(biāo),你們每個人,都必須比昨天更強!”
簡單的開場白,瞬間將輕松的氛圍一掃而空,取而代之的是沉甸甸的責(zé)任感和緊迫感。
葉平生能感覺到身邊的新隊員,包括大大咧咧的王虎,都不自覺地挺首了腰板。
“現(xiàn)在,由隊長陳浩南,介紹一下球隊的基本情況和訓(xùn)練要求?!?br>
一個身材修長、面容沉穩(wěn)的高三學(xué)長站了出來。
他就是陳浩南,司職小前鋒,是球隊的核心兼隊長。
“大家好,我是陳浩南?!?br>
他的聲音溫和但有力,“球隊每周訓(xùn)練五次,周一、二、西、五放學(xué)后,以及周六上午。
訓(xùn)練內(nèi)容包括體能、戰(zhàn)術(shù)跑位和分組對抗。
無故缺席、遲到、訓(xùn)練懈怠,都會影響你的上場時間,甚至隊籍?!?br>
陳浩南介紹得很詳細(xì),從裝備要求到飲水補充,事無巨細(xì)。
葉平生認(rèn)真聽著,默默記下每一個要點。
他能感受到這位隊長身上那種令人信服的氣質(zhì)。
隊會結(jié)束后,立即開始了第一次正式訓(xùn)練。
主要內(nèi)容是熟悉球隊最基礎(chǔ)的幾種戰(zhàn)術(shù)跑位,尤其是為外線射手創(chuàng)造機會的“Flare Screen”(flare 掩護)和“Down Screen”(下掩護)。
戰(zhàn)術(shù)板前,李教練畫著復(fù)雜的線路圖。
葉平生全神貫注,他的“籃球智商”在系統(tǒng)加持下似乎有了提升,理解得很快。
但到了場上實戰(zhàn)跑位時,問題出現(xiàn)了。
不少新隊員要么跑錯方向,要么時機不對,戰(zhàn)術(shù)完全打不出來。
“停!”
李教練叫停了訓(xùn)練,臉色不悅,“腦子呢?
路線記不?。?br>
葉平生,你來做一遍示范?!?br>
葉平生深吸一口氣,回憶著教練的指示。
當(dāng)持球隊友在弧頂呼叫戰(zhàn)術(shù)時,他先是佯裝向內(nèi)線切入,然后突然借助王虎在罰球線附近做了一個扎實的掩護,迅速外彈到左側(cè)45度角三分線外。
整個跑位流暢、時機精準(zhǔn),瞬間創(chuàng)造出了一個大空位。
“看到?jīng)]有?
就是這樣跑!”
教練指著葉平生,對其他人說,“機會是跑出來的,不是等出來的!”
這次成功的示范,讓幾位學(xué)長也投來了贊許的目光。
隊長陳浩南走過來,拍了拍葉平生的肩膀:“跑得很聰明,保持下去?!?br>
訓(xùn)練間隙,葉平生找了個機會,將剛剛得到的1點技能點,加在了定點投籃上。
他感覺自己對跑位后接球投籃的節(jié)奏把握,似乎更敏銳了一些。
最后的環(huán)節(jié)是分組對抗,新老隊員混合編隊。
葉平生被分到了替補隊,而對位的,正是隊長陳浩南!
這無疑是巨大的挑戰(zhàn)。
陳浩的經(jīng)驗和技術(shù)明顯高出一個檔次,他的進攻手段豐富,節(jié)奏變化多端。
第一個回合,陳浩南一個簡單的投籃假動作就點起了葉平生,輕松突破上籃得分。
“別跳!
防投籃先舉手干擾,腳下跟??!”
陳浩南進球后,不忘提醒一句。
葉平生點點頭,壓下心中的急躁。
他回想起系統(tǒng)的防守訓(xùn)練要點,以及新獲得的初級防守威懾徽章。
下一個回合,他不再輕易吃晃,而是利用自己的速度和臂展,緊緊貼住陳浩南,給予持續(xù)的身體對抗。
陳浩南感到有些意外,這個新生的防守專注度和韌性超出了他的預(yù)期,雖然身體對抗有些不足之外。
他嘗試了幾次突破,都被葉平生用精準(zhǔn)的滑步卡住了位置。
最終還是憑借經(jīng)驗和身體優(yōu)勢強行造成2+1,但進攻效率明顯下降了。
輪到葉平生進攻時,他嚴(yán)格執(zhí)行著3D球員的本分。
一次通過無球掩護繞出,接到傳球,陳浩南己經(jīng)迅速補防到位。
葉平生沒有強投,而是立刻將球傳給內(nèi)線出現(xiàn)空檔的王虎,助攻后者打板得分。
“好傳!”
王虎喊道。
盡管在個人能力上仍與陳浩南有差距,但葉平生憑借積極的防守、無私的傳球和偶爾出現(xiàn)的冷箭三分,在場上發(fā)揮了清晰的作用。
李教練在場邊默默觀察,微微點了點頭。
訓(xùn)練結(jié)束,隊員們氣喘吁吁地集合。
李教練進行了簡短的總結(jié),批評了某些人的態(tài)度,也表揚了幾個表現(xiàn)積極的隊員,其中提到了葉平生的名字。
“今天只是開始。
回去好好消化戰(zhàn)術(shù),周三會有體能測試。
解散!”
拖著疲憊卻興奮的身體,葉平生和王虎走向食堂。
“可以啊葉平生,連南哥都讓你防得有點難受!”
王虎一邊大口喝水一邊說,“看來咱倆真能在隊里站穩(wěn)腳跟。”
葉平生笑了笑,感受著肌肉的酸痛和內(nèi)心的充實。
這時,系統(tǒng)的提示再次出現(xiàn):新任務(wù):站穩(wěn)腳跟內(nèi)容:在首次隊內(nèi)體能測試中,綜合成績進入新隊員前五名獎勵:屬性點+3,耐力小幅永久提升體能測試?
葉平生眼神一凝。
這無疑是另一個展示自己訓(xùn)練成果和意志力的機會。
雖然疲憊,但他的斗志卻更加旺盛。
“虎子,”葉平生對室友說,“明天早點起來,去跑兩圈?”
“?。?br>
還練?”
王虎哀嚎一聲,但看到葉平生認(rèn)真的眼神,還是咬咬牙,“行!
拼了!”
夜幕降臨,河陽三中的校園漸漸安靜下來。
但對葉平生而言,新的戰(zhàn)斗號角,己經(jīng)吹響。
他深知,進入校隊只是第一步,要想真正穿上那件夢寐以求的隊服踏上正式比賽的場地,還有更長的路要走。
而他己經(jīng)做好了準(zhǔn)備,迎接一切挑戰(zhàn)。