第1章 守住身體“陽(yáng)氣龍脈”！
黃帝內(nèi)經(jīng)中的人體風(fēng)水
咱今兒就從人體**學(xué)的角度，掰開(kāi)揉碎了講講這段《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的養(yǎng)生真諦，有些人可能不信人體**學(xué)，認(rèn)為作者本人是故弄玄虛，但本人可以鄭重的告訴你，你可別覺(jué)得這是啥玄虛的玩意兒，這里面全是能落地的真學(xué)問(wèn)。
當(dāng)然，法不輕傳，醫(yī)自然也不會(huì)扣門(mén)，無(wú)緣之人，你可以首接劃走。
我們先說(shuō)說(shuō)上古那位圣賢，沒(méi)錯(cuò)，就是黃帝他老人家。
你知道他人家為啥能活成“人體**學(xué)中天花板”般的存在嗎？
傳說(shuō)他老人家生下來(lái)就自帶澄澈通透的氣場(chǎng)，這叫“神靈”，用古**學(xué)中的話說(shuō)就是先天格局好，沒(méi)濁氣纏身；襁褓里就能開(kāi)口說(shuō)話，說(shuō)明人家心神安定、氣脈通暢，是不是很厲害！
不像咱現(xiàn)在有些孩子，小小年紀(jì)就氣虛神散，這長(zhǎng)大了能有出息嗎？
就算砸八千大萬(wàn)到孩子補(bǔ)習(xí)班，那也是個(gè)廢！
書(shū)歸正傳，我們回到黃帝孩童時(shí)期，人家那時(shí)候就懂得順應(yīng)自身能量節(jié)律，這叫“徇齊”，說(shuō)白了就是知道啥時(shí)候該玩啥時(shí)候該歇，不***自己的小**；不像現(xiàn)在的孩子，都晚上12點(diǎn)多了，還抱著手機(jī)玩，該休息的時(shí)候不休息，肆意破壞自己的**。
因?yàn)辄S帝從小就將自己的身體**養(yǎng)好了，所以當(dāng)他老人家長(zhǎng)大之后敦厚又敏銳，能感知天地氣場(chǎng)變化，還能調(diào)和自身；再等黃帝成年了，更是把身體小宇宙和天地大**的契合度練到了極致，最后實(shí)現(xiàn)了生命層次的躍升，這就是所謂的“登天”。
天人合一的境界，這不是一般人能達(dá)到的！
后來(lái)黃帝問(wèn)一位懂行的大師傅，你懂的，沒(méi)錯(cuò)，這位大師傅就是岐伯。
黃帝開(kāi)問(wèn)了：“我聽(tīng)說(shuō)上古的人，個(gè)個(gè)都能輕輕松松活過(guò)百歲，而且腿腳利索、精神頭足，身體氣場(chǎng)一點(diǎn)沒(méi)衰?。豢涩F(xiàn)在的人，才到五十歲，就腰酸腿疼、眼神發(fā)飄，連走路都費(fèi)勁，這到底是天地大**變了，還是咱自己把身體小**給搞砸了？”
看到這里你是不是想說(shuō)一聲，圣人不知民間疾苦啊，能活到50就不錯(cuò)了，生個(gè)病怎么了？
你以為人人都是你黃帝啊！
哈哈，不發(fā)牢騷，咱們接著說(shuō)，岐伯當(dāng)時(shí)就做出了回答，他認(rèn)為根本不是天地之間的大**變了，而是現(xiàn)在人不懂維護(hù)自己的“人體**系統(tǒng)”。
岐伯認(rèn)為人體本身就是一個(gè)微型**局，它的核心是維持陰陽(yáng)平衡和五行氣場(chǎng)的協(xié)調(diào)，而且必須跟天地大**的節(jié)律保持同頻，這才是養(yǎng)生的底層邏輯。
而不是現(xiàn)在一些老人吃一大堆保健品，大中藥丸子當(dāng)飯吃！
白瞎了錢(qián)了！
上古那些懂門(mén)道的人，全是這么做的。
首先是法于陰陽(yáng)，這是人體**的基礎(chǔ)準(zhǔn)則。
你得明白，天有陰陽(yáng)，人也有陰陽(yáng)：上半身屬陽(yáng)、下半身屬陰，體表屬陽(yáng)、臟腑屬陰，六腑管消化轉(zhuǎn)化屬陽(yáng)、五臟管藏精氣屬陰。
上古之人會(huì)跟著天地陰陽(yáng)的消長(zhǎng)調(diào)整自己的作息，白天陽(yáng)氣升騰的時(shí)候就出去勞作，讓身體的“陽(yáng)氣龍脈”順暢舒展，就跟**里“坐北朝南”引陽(yáng)氣入戶(hù)一個(gè)道理；到了晚上陰氣沉降，人家就乖乖睡覺(jué)，給身體的“**根基”補(bǔ)充能量，絕不熬夜耗陽(yáng)氣。
可咱現(xiàn)在人呢？
大半夜不睡覺(jué)刷手機(jī)、蹦迪，把陽(yáng)氣全耗在沒(méi)用的地方，這不是生生把自己的**局搞反了嗎？
所以，年輕人啊，別作了，養(yǎng)好自己的身體**吧！
然后是和于術(shù)數(shù)，這對(duì)應(yīng)的是五行生克的人體**邏輯。
中醫(yī)和人體**學(xué)都認(rèn)一個(gè)理：肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水，這五臟按五行生克形成一個(gè)閉環(huán)氣場(chǎng)——木生火，肝血足了才能養(yǎng)心；火生土，心陽(yáng)旺了才能溫煦脾胃；土生金，脾胃運(yùn)化好才能滋養(yǎng)肺津；金生水，肺氣足了才能滋潤(rùn)腎陰；水生木，腎陰夠了才能濡養(yǎng)肝血。
所以，有時(shí)候你覺(jué)得胃出毛病了，那還不一定就真的是胃出毛病了！
你牙疼，也可能是心臟的毛病導(dǎo)致的牙疼。
你懂吧！
同時(shí)五行還能相克制約，比如金克木，肺好的人，就能防止肝陽(yáng)上亢。
上古之人會(huì)通過(guò)飲食、導(dǎo)引調(diào)節(jié)五臟氣場(chǎng)，不讓某一臟器氣場(chǎng)過(guò)旺或過(guò)衰，咱現(xiàn)在人倒好，頓頓重油重辣，要么傷肝要么傷脾，首接把五行氣場(chǎng)攪成一鍋粥。
要記住，**局最重要的便是氣場(chǎng)，氣場(chǎng)都亂了，人的**局自然也就亂了，諸事不順，百病叢生也就不遠(yuǎn)了。
當(dāng)然，法不輕傳，醫(yī)自然也不會(huì)扣門(mén)，無(wú)緣之人，你可以首接劃走。
我們先說(shuō)說(shuō)上古那位圣賢，沒(méi)錯(cuò)，就是黃帝他老人家。
你知道他人家為啥能活成“人體**學(xué)中天花板”般的存在嗎？
傳說(shuō)他老人家生下來(lái)就自帶澄澈通透的氣場(chǎng)，這叫“神靈”，用古**學(xué)中的話說(shuō)就是先天格局好，沒(méi)濁氣纏身；襁褓里就能開(kāi)口說(shuō)話，說(shuō)明人家心神安定、氣脈通暢，是不是很厲害！
不像咱現(xiàn)在有些孩子，小小年紀(jì)就氣虛神散，這長(zhǎng)大了能有出息嗎？
就算砸八千大萬(wàn)到孩子補(bǔ)習(xí)班，那也是個(gè)廢！
書(shū)歸正傳，我們回到黃帝孩童時(shí)期，人家那時(shí)候就懂得順應(yīng)自身能量節(jié)律，這叫“徇齊”，說(shuō)白了就是知道啥時(shí)候該玩啥時(shí)候該歇，不***自己的小**；不像現(xiàn)在的孩子，都晚上12點(diǎn)多了，還抱著手機(jī)玩，該休息的時(shí)候不休息，肆意破壞自己的**。
因?yàn)辄S帝從小就將自己的身體**養(yǎng)好了，所以當(dāng)他老人家長(zhǎng)大之后敦厚又敏銳，能感知天地氣場(chǎng)變化，還能調(diào)和自身；再等黃帝成年了，更是把身體小宇宙和天地大**的契合度練到了極致，最后實(shí)現(xiàn)了生命層次的躍升，這就是所謂的“登天”。
天人合一的境界，這不是一般人能達(dá)到的！
后來(lái)黃帝問(wèn)一位懂行的大師傅，你懂的，沒(méi)錯(cuò)，這位大師傅就是岐伯。
黃帝開(kāi)問(wèn)了：“我聽(tīng)說(shuō)上古的人，個(gè)個(gè)都能輕輕松松活過(guò)百歲，而且腿腳利索、精神頭足，身體氣場(chǎng)一點(diǎn)沒(méi)衰?。豢涩F(xiàn)在的人，才到五十歲，就腰酸腿疼、眼神發(fā)飄，連走路都費(fèi)勁，這到底是天地大**變了，還是咱自己把身體小**給搞砸了？”
看到這里你是不是想說(shuō)一聲，圣人不知民間疾苦啊，能活到50就不錯(cuò)了，生個(gè)病怎么了？
你以為人人都是你黃帝啊！
哈哈，不發(fā)牢騷，咱們接著說(shuō)，岐伯當(dāng)時(shí)就做出了回答，他認(rèn)為根本不是天地之間的大**變了，而是現(xiàn)在人不懂維護(hù)自己的“人體**系統(tǒng)”。
岐伯認(rèn)為人體本身就是一個(gè)微型**局，它的核心是維持陰陽(yáng)平衡和五行氣場(chǎng)的協(xié)調(diào)，而且必須跟天地大**的節(jié)律保持同頻，這才是養(yǎng)生的底層邏輯。
而不是現(xiàn)在一些老人吃一大堆保健品，大中藥丸子當(dāng)飯吃！
白瞎了錢(qián)了！
上古那些懂門(mén)道的人，全是這么做的。
首先是法于陰陽(yáng)，這是人體**的基礎(chǔ)準(zhǔn)則。
你得明白，天有陰陽(yáng)，人也有陰陽(yáng)：上半身屬陽(yáng)、下半身屬陰，體表屬陽(yáng)、臟腑屬陰，六腑管消化轉(zhuǎn)化屬陽(yáng)、五臟管藏精氣屬陰。
上古之人會(huì)跟著天地陰陽(yáng)的消長(zhǎng)調(diào)整自己的作息，白天陽(yáng)氣升騰的時(shí)候就出去勞作，讓身體的“陽(yáng)氣龍脈”順暢舒展，就跟**里“坐北朝南”引陽(yáng)氣入戶(hù)一個(gè)道理；到了晚上陰氣沉降，人家就乖乖睡覺(jué)，給身體的“**根基”補(bǔ)充能量，絕不熬夜耗陽(yáng)氣。
可咱現(xiàn)在人呢？
大半夜不睡覺(jué)刷手機(jī)、蹦迪，把陽(yáng)氣全耗在沒(méi)用的地方，這不是生生把自己的**局搞反了嗎？
所以，年輕人啊，別作了，養(yǎng)好自己的身體**吧！
然后是和于術(shù)數(shù)，這對(duì)應(yīng)的是五行生克的人體**邏輯。
中醫(yī)和人體**學(xué)都認(rèn)一個(gè)理：肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水，這五臟按五行生克形成一個(gè)閉環(huán)氣場(chǎng)——木生火，肝血足了才能養(yǎng)心；火生土，心陽(yáng)旺了才能溫煦脾胃；土生金，脾胃運(yùn)化好才能滋養(yǎng)肺津；金生水，肺氣足了才能滋潤(rùn)腎陰；水生木，腎陰夠了才能濡養(yǎng)肝血。
所以，有時(shí)候你覺(jué)得胃出毛病了，那還不一定就真的是胃出毛病了！
你牙疼，也可能是心臟的毛病導(dǎo)致的牙疼。
你懂吧！
同時(shí)五行還能相克制約，比如金克木，肺好的人，就能防止肝陽(yáng)上亢。
上古之人會(huì)通過(guò)飲食、導(dǎo)引調(diào)節(jié)五臟氣場(chǎng)，不讓某一臟器氣場(chǎng)過(guò)旺或過(guò)衰，咱現(xiàn)在人倒好，頓頓重油重辣，要么傷肝要么傷脾，首接把五行氣場(chǎng)攪成一鍋粥。
要記住，**局最重要的便是氣場(chǎng)，氣場(chǎng)都亂了，人的**局自然也就亂了，諸事不順，百病叢生也就不遠(yuǎn)了。