第1章 魂穿廢柴，葛粉救命
葛術(shù)驚華：穿越成廢柴后我靠食療
“咳咳……”刺骨的寒意從西肢百骸蔓延開(kāi)來(lái)，林晚猛地睜開(kāi)眼，入目是古色古香的雕花床頂，鼻尖縈繞著一股濃重的草藥味，混合著淡淡的霉味。
這不是她的實(shí)驗(yàn)室！
她明明是在加班研究葛根的藥用價(jià)值，為了趕項(xiàng)目報(bào)告，連續(xù)熬了三個(gè)通宵，最后趴在實(shí)驗(yàn)臺(tái)上失去了意識(shí)。
怎么一睜眼，就換了個(gè)地方？
“小姐，您醒了？”
一個(gè)帶著哭腔的聲音在耳邊響起，林晚轉(zhuǎn)動(dòng)僵硬的脖頸，看見(jiàn)一個(gè)穿著粗布襦裙、梳著雙丫髻的小姑娘，正睜著紅腫的眼睛看著她，“太好了，您總算醒了，再不醒，春桃就要跟著您一起去了！”
小姑娘一邊說(shuō)，一邊伸手想去碰她的額頭，卻又小心翼翼地收回了手，像是怕碰碎了什么易碎品。
林晚張了張嘴，喉嚨干澀得發(fā)疼，只能發(fā)出微弱的氣音：“水……哎！
水來(lái)了！”
春桃連忙轉(zhuǎn)身，從旁邊的矮桌上端過(guò)一碗溫水，小心翼翼地用勺子喂到她嘴邊。
溫?zé)岬乃骰^(guò)喉嚨，緩解了灼燒般的干澀，林晚終于找回了說(shuō)話的力氣：“我…… 這是在哪？
你是誰(shuí)？”
春桃愣了一下，眼眶又紅了：“小姐，您怎么了？
您不認(rèn)得春桃了嗎？
這里是禮部侍郎府，您是沈家三小姐沈清辭??！”
沈清辭？
禮部侍郎府？
陌生的名字和地名涌入腦海，一股不屬于她的記憶碎片突然炸開(kāi) ——原主沈清辭，是禮部侍郎沈修的庶女，生母早逝，自幼被嫡母柳氏苛待。
三個(gè)月前，柳氏為了給親生女兒沈清柔鋪路，暗中在原主的湯藥里加了 “寒涼散”，一種慢性毒藥，讓人逐漸體虛、畏寒，最終油盡燈枯。
原主本就體弱，經(jīng)此一害，更是臥床不起，太醫(yī)斷言 “活不過(guò)及笄”，如今距離她的十五歲生辰，只剩三個(gè)月了。
而她，現(xiàn)代中醫(yī)食療師林晚，竟然穿越到了這個(gè)同名同姓的廢柴庶女身上，還接手了這么一副爛攤子！
“寒涼散……” 林晚喃喃自語(yǔ)，指尖撫上自己冰涼的手腕。
作為食療師，她對(duì)各種食材和藥物的性質(zhì)了如指掌，寒涼散性陰寒，長(zhǎng)期服用會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，導(dǎo)致氣血瘀滯，看似無(wú)藥可解，但并非沒(méi)有緩解之法。
就在這時(shí)，腦海中突然響起一個(gè)機(jī)械的聲音：檢測(cè)到宿主靈魂穩(wěn)定，食療空間綁定成功！
林晚心中一動(dòng)，眼前憑空出現(xiàn)了一個(gè)半透明的面板 ——宿主：沈清辭（林晚）體質(zhì)：寒涼毒侵蝕（重度），脾胃陽(yáng)虛，氣血兩虛食療空間：初級(jí)（解鎖功能：靈田 1 畝，基礎(chǔ)食療知識(shí)庫(kù)）當(dāng)前可使用食材：葛根（10 斤，靈田種植）當(dāng)前任務(wù)：緩解體內(nèi)寒涼毒帶來(lái)的不適，任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)：解鎖破壁機(jī)功能葛根！
林晚眼前一亮。
葛根性涼味甘，雖本身是涼性，但能生津潤(rùn)燥、升陽(yáng)止瀉，其含有的葛根素能促進(jìn)血液循環(huán)，中和體內(nèi)的陰寒毒素 —— 關(guān)鍵在于用法得當(dāng)，不能首接生食，需經(jīng)過(guò)炮制，搭配溫性食材中和寒性。
“春桃，” 林晚?yè)纹鹛撊醯纳眢w，“你去給我找些東西來(lái) —— 一斤干凈的葛根粉，還有蜂蜜、溫水，另外再拿一個(gè)石臼和紗布?！?br>
春桃一臉茫然：“小姐，您要葛粉做什么？
那東西是山里人充饑用的，又苦又澀，您現(xiàn)在身子這么虛，怎么能吃那個(gè)？”
原主從未吃過(guò)葛粉，自然不知道其功效。
林晚耐心解釋：“我有用處，你照做就是，這東西能救我的命?！?br>
春桃雖不解，但見(jiàn)小姐眼神堅(jiān)定，還是點(diǎn)了點(diǎn)頭：“好，我這就去！”
府里的下人都看不起這位失寵的庶女，春桃跑了好幾個(gè)院子，才從廚房討到一點(diǎn)陳年葛粉，又從自己的月錢里拿出碎銀，在府外的小鋪買了蜂蜜。
回到房間時(shí)，林晚己經(jīng)靠在床頭，氣息比之前平穩(wěn)了些。
她接過(guò)葛粉，先仔細(xì)聞了聞 —— 普通葛粉帶著淡淡的土腥味，而空間里的靈田葛根磨成的粉，清香撲鼻，沒(méi)有雜質(zhì)。
“春桃，用溫水把葛粉調(diào)成糊狀，記住，水溫不能太高，否則會(huì)結(jié)塊?！?br>
林晚指導(dǎo)著春桃，自己則在腦海中調(diào)用食療知識(shí)庫(kù)，確認(rèn)配方，“然后加入兩勺蜂蜜，攪拌均勻?！?br>
春桃按照吩咐，小心翼翼地調(diào)制著。
很快，一碗乳白的葛粉糊就做好了，散發(fā)著淡淡的清香和甜味。
林晚接過(guò)碗，先舀了一小勺，放涼了些才送入口中。
軟糯的葛粉糊滑入喉嚨，帶著蜂蜜的清甜，沒(méi)有普通葛粉的苦澀，一股清涼的氣息順著喉嚨往下淌，瞬間緩解了體內(nèi)的灼燒感。
她慢慢吞咽著，每一口都細(xì)細(xì)感受 —— 葛根的涼性被蜂蜜的溫性中和，既發(fā)揮了生津解毒的功效，又沒(méi)有刺激脾胃。
一碗葛粉糊下肚，原本冰涼的西肢竟泛起了一絲暖意，腹痛也減輕了不少。
檢測(cè)到宿主體內(nèi)寒涼毒癥狀緩解，任務(wù)完成！
獎(jiǎng)勵(lì)：破壁機(jī)功能解鎖，可提純食材活性成分腦海中的提示音響起，林晚心中一喜。
有了破壁機(jī)，就能將葛根素提純，效果會(huì)更好。
“小姐，**像氣色好多了！”
春桃驚喜地看著她，“剛才您的嘴唇還是發(fā)紫的，現(xiàn)在己經(jīng)紅潤(rùn)些了！”
林晚摸了摸自己的臉頰，確實(shí)感覺(jué)舒服了不少。
但她知道，這只是暫時(shí)的緩解，要徹底清除體內(nèi)的寒涼毒，還需要長(zhǎng)期調(diào)理。
而她首先要做的，是在這個(gè)危機(jī)西伏的相府里，活下去。
這不是她的實(shí)驗(yàn)室！
她明明是在加班研究葛根的藥用價(jià)值，為了趕項(xiàng)目報(bào)告，連續(xù)熬了三個(gè)通宵，最后趴在實(shí)驗(yàn)臺(tái)上失去了意識(shí)。
怎么一睜眼，就換了個(gè)地方？
“小姐，您醒了？”
一個(gè)帶著哭腔的聲音在耳邊響起，林晚轉(zhuǎn)動(dòng)僵硬的脖頸，看見(jiàn)一個(gè)穿著粗布襦裙、梳著雙丫髻的小姑娘，正睜著紅腫的眼睛看著她，“太好了，您總算醒了，再不醒，春桃就要跟著您一起去了！”
小姑娘一邊說(shuō)，一邊伸手想去碰她的額頭，卻又小心翼翼地收回了手，像是怕碰碎了什么易碎品。
林晚張了張嘴，喉嚨干澀得發(fā)疼，只能發(fā)出微弱的氣音：“水……哎！
水來(lái)了！”
春桃連忙轉(zhuǎn)身，從旁邊的矮桌上端過(guò)一碗溫水，小心翼翼地用勺子喂到她嘴邊。
溫?zé)岬乃骰^(guò)喉嚨，緩解了灼燒般的干澀，林晚終于找回了說(shuō)話的力氣：“我…… 這是在哪？
你是誰(shuí)？”
春桃愣了一下，眼眶又紅了：“小姐，您怎么了？
您不認(rèn)得春桃了嗎？
這里是禮部侍郎府，您是沈家三小姐沈清辭??！”
沈清辭？
禮部侍郎府？
陌生的名字和地名涌入腦海，一股不屬于她的記憶碎片突然炸開(kāi) ——原主沈清辭，是禮部侍郎沈修的庶女，生母早逝，自幼被嫡母柳氏苛待。
三個(gè)月前，柳氏為了給親生女兒沈清柔鋪路，暗中在原主的湯藥里加了 “寒涼散”，一種慢性毒藥，讓人逐漸體虛、畏寒，最終油盡燈枯。
原主本就體弱，經(jīng)此一害，更是臥床不起，太醫(yī)斷言 “活不過(guò)及笄”，如今距離她的十五歲生辰，只剩三個(gè)月了。
而她，現(xiàn)代中醫(yī)食療師林晚，竟然穿越到了這個(gè)同名同姓的廢柴庶女身上，還接手了這么一副爛攤子！
“寒涼散……” 林晚喃喃自語(yǔ)，指尖撫上自己冰涼的手腕。
作為食療師，她對(duì)各種食材和藥物的性質(zhì)了如指掌，寒涼散性陰寒，長(zhǎng)期服用會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，導(dǎo)致氣血瘀滯，看似無(wú)藥可解，但并非沒(méi)有緩解之法。
就在這時(shí)，腦海中突然響起一個(gè)機(jī)械的聲音：檢測(cè)到宿主靈魂穩(wěn)定，食療空間綁定成功！
林晚心中一動(dòng)，眼前憑空出現(xiàn)了一個(gè)半透明的面板 ——宿主：沈清辭（林晚）體質(zhì)：寒涼毒侵蝕（重度），脾胃陽(yáng)虛，氣血兩虛食療空間：初級(jí)（解鎖功能：靈田 1 畝，基礎(chǔ)食療知識(shí)庫(kù)）當(dāng)前可使用食材：葛根（10 斤，靈田種植）當(dāng)前任務(wù)：緩解體內(nèi)寒涼毒帶來(lái)的不適，任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)：解鎖破壁機(jī)功能葛根！
林晚眼前一亮。
葛根性涼味甘，雖本身是涼性，但能生津潤(rùn)燥、升陽(yáng)止瀉，其含有的葛根素能促進(jìn)血液循環(huán)，中和體內(nèi)的陰寒毒素 —— 關(guān)鍵在于用法得當(dāng)，不能首接生食，需經(jīng)過(guò)炮制，搭配溫性食材中和寒性。
“春桃，” 林晚?yè)纹鹛撊醯纳眢w，“你去給我找些東西來(lái) —— 一斤干凈的葛根粉，還有蜂蜜、溫水，另外再拿一個(gè)石臼和紗布?！?br>
春桃一臉茫然：“小姐，您要葛粉做什么？
那東西是山里人充饑用的，又苦又澀，您現(xiàn)在身子這么虛，怎么能吃那個(gè)？”
原主從未吃過(guò)葛粉，自然不知道其功效。
林晚耐心解釋：“我有用處，你照做就是，這東西能救我的命?！?br>
春桃雖不解，但見(jiàn)小姐眼神堅(jiān)定，還是點(diǎn)了點(diǎn)頭：“好，我這就去！”
府里的下人都看不起這位失寵的庶女，春桃跑了好幾個(gè)院子，才從廚房討到一點(diǎn)陳年葛粉，又從自己的月錢里拿出碎銀，在府外的小鋪買了蜂蜜。
回到房間時(shí)，林晚己經(jīng)靠在床頭，氣息比之前平穩(wěn)了些。
她接過(guò)葛粉，先仔細(xì)聞了聞 —— 普通葛粉帶著淡淡的土腥味，而空間里的靈田葛根磨成的粉，清香撲鼻，沒(méi)有雜質(zhì)。
“春桃，用溫水把葛粉調(diào)成糊狀，記住，水溫不能太高，否則會(huì)結(jié)塊?！?br>
林晚指導(dǎo)著春桃，自己則在腦海中調(diào)用食療知識(shí)庫(kù)，確認(rèn)配方，“然后加入兩勺蜂蜜，攪拌均勻?！?br>
春桃按照吩咐，小心翼翼地調(diào)制著。
很快，一碗乳白的葛粉糊就做好了，散發(fā)著淡淡的清香和甜味。
林晚接過(guò)碗，先舀了一小勺，放涼了些才送入口中。
軟糯的葛粉糊滑入喉嚨，帶著蜂蜜的清甜，沒(méi)有普通葛粉的苦澀，一股清涼的氣息順著喉嚨往下淌，瞬間緩解了體內(nèi)的灼燒感。
她慢慢吞咽著，每一口都細(xì)細(xì)感受 —— 葛根的涼性被蜂蜜的溫性中和，既發(fā)揮了生津解毒的功效，又沒(méi)有刺激脾胃。
一碗葛粉糊下肚，原本冰涼的西肢竟泛起了一絲暖意，腹痛也減輕了不少。
檢測(cè)到宿主體內(nèi)寒涼毒癥狀緩解，任務(wù)完成！
獎(jiǎng)勵(lì)：破壁機(jī)功能解鎖，可提純食材活性成分腦海中的提示音響起，林晚心中一喜。
有了破壁機(jī)，就能將葛根素提純，效果會(huì)更好。
“小姐，**像氣色好多了！”
春桃驚喜地看著她，“剛才您的嘴唇還是發(fā)紫的，現(xiàn)在己經(jīng)紅潤(rùn)些了！”
林晚摸了摸自己的臉頰，確實(shí)感覺(jué)舒服了不少。
但她知道，這只是暫時(shí)的緩解，要徹底清除體內(nèi)的寒涼毒，還需要長(zhǎng)期調(diào)理。
而她首先要做的，是在這個(gè)危機(jī)西伏的相府里，活下去。