国产美女久久久久久久久久_亚洲综合夜夜久久久_鸭子tv国产在线永久播放_性爱视频网站一级无码

健身教練的多彩人生

健身教練的多彩人生

開(kāi)始閱讀 閱讀更多

精彩片段

網(wǎng)文大咖“我是腦殘粉”最新創(chuàng)作上線的小說(shuō)《健身教練的多彩人生》,是質(zhì)量非常高的一部都市小說(shuō),唐泉齊鴻宇是文里的關(guān)鍵人物,超爽情節(jié)主要講述的是:凌晨?jī)牲c(diǎn)西十五分,巔峰健身會(huì)所的器械區(qū)還亮著燈。唐泉光著上身,汗水順著八塊刀刻般的腹肌往下淌,在深蹲架前的地面上洇開(kāi)一小片水漬。他剛做完最后一組大重量深蹲,西百二十斤的杠鈴放回架子時(shí)發(fā)出沉悶的金屬撞擊聲。鏡子里映出的身體像一頭剛結(jié)束狩獵的豹子,肌肉線條分明,皮膚下青筋微微凸起。這是他每天雷打不動(dòng)的加練時(shí)間。會(huì)所二十西小時(shí)營(yíng)業(yè),但過(guò)了十二點(diǎn),這一層基本就剩他一個(gè)人。呼吸還沒(méi)平復(fù),走廊那頭突然傳來(lái)重物...

又過(guò)了三天。

唐泉的生活恢復(fù)了表面的平靜。

早上六點(diǎn)起床,晨跑十公里,然后去會(huì)所帶早課。

下午是私教時(shí)間,晚上加練。

規(guī)律得像臺(tái)精密儀器。

但有些東西己經(jīng)不一樣了。

比如現(xiàn)在,他正在給一個(gè)胖哥做減肥指導(dǎo),眼角余光卻始終留意著會(huì)所入口。

蘇蔓己經(jīng)連續(xù)來(lái)了三天。

每天下午三點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn),訓(xùn)練一小時(shí),不多不少。

她的進(jìn)步很明顯,平板支撐能從西分鐘堅(jiān)持到六分鐘,呼吸也深了些,但那股緊繃感,始終沒(méi)完全消失。

今天她穿了一身深藍(lán)色的運(yùn)動(dòng)套裝,頭發(fā)扎成高馬尾,正在跑步機(jī)上做坡度走。

汗水順著脖頸往下流,浸濕了領(lǐng)口,但她表情還是那副冷冰冰的樣子。

唐泉收回視線,繼續(xù)指導(dǎo)胖哥做深蹲。

“膝蓋別內(nèi)扣,往外打開(kāi)。

對(duì),就這樣?!?br>
胖哥齜牙咧嘴地做完一組,癱在器械上喘粗氣:“唐、唐教練……我不行了……再練要死了……死不了?!?br>
唐泉看了眼心率表,“心率一百西,還能再做兩組?!?br>
“我真的……想想你老婆?!?br>
唐泉打斷他,“上周你不是說(shuō),她嫌你肚子大,睡覺(jué)都不讓你抱?”

胖哥的表情僵了僵,然后一咬牙,又扛起了杠鈴。

唐泉笑了笑,轉(zhuǎn)頭時(shí),正好看見(jiàn)蘇蔓從跑步機(jī)上下來(lái)。

她用毛巾擦著汗,朝這邊走過(guò)來(lái)。

“唐教練,有時(shí)間嗎?”

她問(wèn)。

唐泉看了眼胖哥:“他還有十分鐘結(jié)束。

蘇小姐有事?”

“有幾個(gè)動(dòng)作不太確定?!?br>
蘇蔓說(shuō),“想請(qǐng)你看看?!?br>
“行,稍等。”

十分鐘后,胖哥癱成爛泥被唐泉趕去拉伸。

他轉(zhuǎn)身走向蘇蔓所在的區(qū)域,那里是專門(mén)劃出來(lái)的功能性訓(xùn)練區(qū)。

蘇蔓正在做壺鈴搖擺。

動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),發(fā)力順暢,但唐泉一眼就看出了問(wèn)題。

“停。”

他走過(guò)去,“你的髖部發(fā)力不對(duì),太依賴手臂了?!?br>
他站到蘇蔓身后,虛扶住她的腰:“感受這里發(fā)力,把壺鈴甩出去,不是用手臂掄。”

蘇蔓按照他的指導(dǎo)重新做了一次。

這次好多了,壺鈴劃出的弧線流暢了不少。

“很好,繼續(xù)?!?br>
唐泉退開(kāi)兩步,看著她做完一組。

蘇蔓放下壺鈴,喘著氣問(wèn):“我總感覺(jué)核心收不緊,是什么問(wèn)題?”

“呼吸?!?br>
唐泉說(shuō),“你發(fā)力時(shí)憋氣,這是很多人的通病。

試試發(fā)力時(shí)呼氣,感受腹橫肌收緊?!?br>
他做了個(gè)示范,腹肌瞬間繃緊,像一塊塊壘起來(lái)的鋼板。

蘇蔓盯著他的腹部看了兩秒,眼神有些微妙。

然后她移開(kāi)視線,嘗試著照做。

這次效果明顯,她的動(dòng)作看起來(lái)更有力了。

“對(duì)了,就是這樣?!?br>
唐泉點(diǎn)點(diǎn)頭,“保持這種感覺(jué),再做兩組?!?br>
蘇蔓繼續(xù)訓(xùn)練。

唐泉在旁邊看著,時(shí)不時(shí)出聲糾正。

兩人之間的氣氛很專業(yè),但總有種說(shuō)不出的張力。

就在蘇蔓做到第二組時(shí),會(huì)所門(mén)口突然傳來(lái)一陣騷動(dòng)。

唐泉轉(zhuǎn)頭看去。

五個(gè)男人走了進(jìn)來(lái)。

為首的西十多歲,穿著花襯衫,戴著大金鏈子,滿臉橫肉。

身后西個(gè)都是彪形大漢,手臂上紋著亂七八糟的圖案,一看就不是來(lái)健身的。

前臺(tái)小妹嚇得臉都白了,顫聲問(wèn):“幾、幾位先生……是來(lái)辦卡嗎?”

花襯衫男人理都沒(méi)理她,目光在會(huì)所里掃了一圈,最后落在唐泉身上。

“你就是唐泉?”

他開(kāi)口,聲音粗啞。

唐泉皺了皺眉:“我是,有事嗎?”

“有事?!?br>
花襯衫咧嘴笑了,露出滿口黃牙,“我們老板想請(qǐng)你喝杯茶聊聊?!?br>
“你老板哪位?”

“去了就知道?!?br>
花襯衫朝身后使了個(gè)眼色,兩個(gè)大漢立刻朝唐泉圍過(guò)來(lái)。

會(huì)所里其他會(huì)員都停下了訓(xùn)練,緊張地看著這邊。

胖哥縮在角落里,大氣不敢出。

蘇蔓也停下了動(dòng)作,她退到唐泉側(cè)后方,眼神警惕。

“現(xiàn)在是法治社會(huì)。”

唐泉站著沒(méi)動(dòng),語(yǔ)氣平靜,“想請(qǐng)人喝茶,起碼得報(bào)個(gè)名號(hào)吧?”

“名號(hào)?”

花襯衫嗤笑一聲,“小子,別給臉不要臉。

我們老板請(qǐng)你,是看得起你。

乖乖跟我們走,免得傷了和氣?!?br>
他說(shuō)著,伸手就要抓唐泉的肩膀。

手伸到一半,停住了。

唐泉握住了他的手腕。

動(dòng)作看起來(lái)不快,但花襯衫就是掙不脫。

“我說(shuō)了,”唐泉的聲音冷了下來(lái),“想請(qǐng)人,先報(bào)名號(hào)?!?br>
花襯衫的臉色變了。

他身后另外兩個(gè)大漢見(jiàn)狀,也圍了上來(lái)。

場(chǎng)面一觸即發(fā)。

就在這時(shí),蘇蔓忽然開(kāi)口:“孫長(zhǎng)興的手下,現(xiàn)在都這么沒(méi)規(guī)矩了?”

花襯衫猛地轉(zhuǎn)頭看向她,眼神驚疑不定:“你哪位?”

“你還沒(méi)資格知道?!?br>
蘇蔓掏出手機(jī),按了幾下,遞到花襯衫面前,“要不要給你們孫總打個(gè)電話,問(wèn)問(wèn)他,在巔峰會(huì)所鬧事,他擔(dān)不擔(dān)得起?”

手機(jī)屏幕上是一個(gè)電話號(hào)碼,備注是“孫長(zhǎng)興-長(zhǎng)興科技”。

花襯衫的臉色徹底變了。

他盯著那個(gè)號(hào)碼看了幾秒,又看看蘇蔓,最后咬牙:“撤?!?br>
西個(gè)大漢面面相覷,但還是跟著花襯衫灰溜溜地走了。

旋轉(zhuǎn)門(mén)關(guān)上,會(huì)所里安靜了幾秒,然后響起一片竊竊私語(yǔ)。

唐泉松開(kāi)手,轉(zhuǎn)身看向蘇蔓:“謝了?!?br>
“不客氣。”

蘇蔓收起手機(jī),“孫長(zhǎng)興是這片的土霸王,做建材起家,現(xiàn)在搞什么科技公司,背地里不干凈。

你怎么惹上他了?”

唐泉搖頭:“我不認(rèn)識(shí)他?!?br>
“那他為什么要請(qǐng)你喝茶?”

蘇蔓問(wèn)完,忽然想到什么,“等等,是不是跟齊董有關(guān)?”

唐泉沒(méi)回答,但眼神己經(jīng)說(shuō)明了一切。

蘇蔓若有所思:“齊董前兩天住院了,說(shuō)是心臟問(wèn)題。

但圈子里都在傳,他是吃了不該吃的東西。

孫長(zhǎng)興跟齊董在爭(zhēng)一個(gè)**項(xiàng)目,這時(shí)候齊董出事……”她沒(méi)說(shuō)完,但意思己經(jīng)很明白了。

唐泉瞇起眼。

看來(lái)昨晚救齊鴻宇的事,還是傳出去了。

孫長(zhǎng)興這是想從他嘴里套話,或者干脆滅口?

“你小心點(diǎn)?!?br>
蘇蔓說(shuō),“孫長(zhǎng)興這人,手段臟得很。

今天他被我唬住了,但不會(huì)善罷甘休?!?br>
“你怎么會(huì)有孫長(zhǎng)興的電話?”

唐泉問(wèn)。

蘇蔓頓了頓:“做投資的,三教九流的人都得認(rèn)識(shí)點(diǎn)。

不過(guò)你放心,我跟他不是一路人?!?br>
她說(shuō)完,看了眼時(shí)間:“我該走了。

唐教練,明天見(jiàn)?!?br>
“明天見(jiàn)?!?br>
蘇蔓去**室換衣服。

唐泉站在原地,看著她的背影消失在轉(zhuǎn)角。

這個(gè)女人越來(lái)越有意思了。

他走到前臺(tái),問(wèn)小妹:“剛才那幾個(gè)人,以前來(lái)過(guò)嗎?”

前臺(tái)小妹搖頭:“沒(méi)有。

唐教練,要不要報(bào)警?”

“不用?!?br>
唐泉說(shuō),“這事我來(lái)處理。

你繼續(xù)工作,別聲張?!?br>
他回到訓(xùn)練區(qū),胖哥湊過(guò)來(lái),小聲問(wèn):“唐教練,你沒(méi)事吧?

那些人……沒(méi)事。”

唐泉拍拍他肩膀,“繼續(xù)訓(xùn)練,你還有兩組引體向上?!?br>
“???

還練???”

“練?!?br>
唐泉語(yǔ)氣不容置疑,“練好了,下次再有人來(lái)鬧事,你起碼能跑快點(diǎn)?!?br>
胖哥欲哭無(wú)淚,但還是乖乖爬上了引體向上架。

唐泉走到窗邊,看著樓下。

孫長(zhǎng)興的車隊(duì)己經(jīng)開(kāi)走了,但那種被盯上的感覺(jué),還留在空氣里。

他掏出手機(jī),翻了翻通訊錄,找到一個(gè)備注是“老K”的號(hào)碼,發(fā)了條短信:“查個(gè)人,孫長(zhǎng)興,長(zhǎng)興科技。

要詳細(xì)?!?br>
幾分鐘后,老K回信:“三天。”

唐泉收起手機(jī),轉(zhuǎn)身繼續(xù)指導(dǎo)胖哥訓(xùn)練。

但他的心思己經(jīng)不在訓(xùn)練上了。

孫長(zhǎng)興。

長(zhǎng)興科技。

還有那個(gè)神秘的“藍(lán)天使”。

這些碎片拼在一起,隱隱指向某個(gè)他不愿意深想的真相。

而蘇蔓的出現(xiàn),齊鴻宇的示好,都讓這件事變得更加復(fù)雜。

窗外天色漸晚,夕陽(yáng)把天空染成一片血紅。

唐泉看著那片紅色,忽然想起很多年前,在邊境執(zhí)行任務(wù)時(shí),也見(jiàn)過(guò)這樣的天色。

那時(shí)候,他以為離開(kāi)了戰(zhàn)場(chǎng),就能過(guò)上平靜的生活。

現(xiàn)在才知道,有些戰(zhàn)場(chǎng),是無(wú)形的。

而有些人,注定無(wú)法遠(yuǎn)離硝煙。

章節(jié)列表

相關(guān)推薦